Owsianka idealna na śniadanie
Kto z nas nie lubi lekkiego, a zarazem pożywnego śniadania?
Idealnie sprawdzi się tutaj owsianka z bezglutenowych płatków owsianych Sano Gluten Free. Sezon letni się zbliża, więc jest bardzo łatwy dostęp do wielu soczystych i świeżych owoców, które nadadzą smaku, a śniadanie będzie wyglądać ciekawie i apetycznie 🙂
Co jest fantastyczne w tym daniu?
- Proste w przygotowaniu!
- Możesz dodać dodatki jakie lubisz!
- Pożywne!
- Pełne witamin!
- Daje energię na cały poranek!
Jaka jest nasza propozycja na to danie?
Potrzebujesz:
- 1 i 1/3 szkl. mleka, tutaj masz dowolność wyboru, możesz wybrać tradycyjne, albo np. kokosowe nada to ciekawego smaku 🙂
- 1/2 bezglutenowych płatków owsianych Sano Gluten Free,
- 2 łyżki nasion chia Sano Gluten Free
- 3 łyżki płatków migdałowych,
- 1/2 pomarańczy,
- kilka truskawek i malin,
- 1 łyżkę miodu.
Wykonanie:
Do garnka wlewasz mleko i dodajesz bezglutenowe płatki owsiane Sano Gluten Free. Gotujesz na małym ogniu przez około 10-15 minut. Może się zdarzyć, że będzie konieczność dodania jeszcze odrobiny mleka w trakcie gotowania 🙂 Płatki gotujesz do momentu aż będą miękkie. Następnie owsiankę należy przełożyć do miseczki i dodać pozostałe składniki, czyli chia, płatki migdałowe, pomarańcze i pozostałe owoce oraz miód. I gotowe! możecie cieszyć się ciepłym i smacznym daniem 🙂
A Wy przygotowujecie owsianki na śniadanie? Jakie dodatki lubicie? Dajcie nam znać:)
